Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2559 ккал
|
Жир: 82,84г | Белк: 120,81г | Углев: 320,69г.
Завтрак: Перекресток Яблоко Гала, Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Победа Мармелад в Шоколаде, Vital Варенье из Грецких Орехов, Магнит Слива, Мокшанский Хлеб, Милкоф Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Варенье из Смородины, SPAR Хлебцы Гречневые , Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вдохновение Шоколад Классический, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
