Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
01 сен 21
cmedu- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
2653 ккал
Жир: 124,23г | Белк: 149,61г | Углев: 231,94г.
Завтрак:
Melancia, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Francês, Ovo Mexido, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Natural One Laranja de Verdade .
Обед:
Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana.
Ужин:
Fazenda Bela Vista Leite Integral, Chineque, Maminha, Pão Francês, Hellmann's Maionese.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Growth Supplements Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю