ACA_2020- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1038 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 72,98г | Углев: 73,49г. Завтрак: Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Adez Latte di Mandorla, Ehrmann Budino alla Vaniglia. Обед: Scotti Crackers di Riso, Pomodorini Secchi, Cannamela Paprika Dolce, Curry in Polvere, Cipolle, Zucchine, Formaggio Feta. Ужин: Scotti Crackers di Riso, Saitaku Shirataki Noodles, Pomodorini, Cipolle, Formaggio Feta. Перекус/Другое: Mango Essiccato, Yoeggs Dessert alla Vaniglia. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса