Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaMur1
Журнал
02 сен 21
OlgaMur1- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя OlgaMur1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1565 ккал
Жир: 59,78г | Белк: 80,96г | Углев: 179,05г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами, Кофе, Перекресток Инжир Свежий.
Обед:
Томатная Паста, Перекресток Инжир Свежий, Казеин, Кофе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Борщ с Курицей.
Ужин:
Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Чай, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Лаваш Армянский, Лобио, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой.
Перекус/Другое:
Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaMur1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю