Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
02 сен 21
alixashe- Журнал, 02 сен 21
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post surgery weight. pretty happy with that because I have just had my hysterectomy 2 weeks ago and surgery weight was actually another 1.7kg up on that. plus, I have been lying in bed, so the body is working hard healing. all in all, it's ok. really focusing on a high quality vegetarian diet again. my iron intake doesn't need to be so much of a concern anymore. Woohoo.
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2021:
1786 ккал
Жир: 60,64г | Белк: 50,00г | Углев: 253,76г.
Завтрак:
Nice & Natural Roasted Nut Bar - Peanut & Cashew.
Обед:
Darrell Lea Mint Chocolate Balls, Baby Spinach, Fountain BBQ Sauce, Falafel , Fountain Sweet Chilli Sauce, Hummus , Ciabatta.
Ужин:
Ciabatta, Ciabatta, White Rice, Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Cadbury Caramilk Bar, Lipton Peach Ice Tea, Sugar, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю