pcl74- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

2834 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 199,83г | Углев: 330,93г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Huevo. Обед: Salmón, Barilla Penne Rigate. Ужин: Arroz Blanco, Salmón. Перекус/Другое: Brüggen Copos de Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Brüggen Copos de Avena, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса