michellecrowley94- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя michellecrowley94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1569 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 126,49г | Углев: 129,61г. Завтрак: Cocoa Powder, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, Bananas, Bondi Protein Co Vegan Protein Chocolate Flavour. Обед: Red Onions, Coles Italian Diced Tomatoes, Fusilli, Chicken Breast, Woolworths Sundried Tomato Strips, Primo Chorizo. Ужин: Soy Sauce, Sesame Seeds, Aldi Hokkien Noodles, Chicken Breast, Mushrooms , Baby Spinach, Capsicum. Перекус/Другое: Fibre One Carrot Cake Bar, Bondi Protein Co Vegan Protein Chocolate Flavour, Yoguri Greek Style Strained Yogurt Vanilla, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Pinot Noir Wine . подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michellecrowley94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michellecrowley94- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

michellecrowley94-Изменение Веса