Mandy Donzelli- Журнал, 30 авг 21

Vou pedir para o meu psiquiatra um novo remédio para ajudar a controlar minhas compulsões, elas estão demais… o pior é a bulimia que vem em seguida e agride muito meu corpo. Preciso, dessa vez, focar na saúde acima de tudo. Estou feliz com o peso baixo, mas tenho que estar viva para aproveita-lo. 😮‍💨

65 кг Потеряно до сих пор: 42 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

867 ккал

Жир: 21,20г | Белк: 25,84г | Углев: 136,46г.   Обед: Pão Francês sem Miolo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Prats Suco de Uva. подробнее ...