Adely Aragao- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Adely Aragao | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso verificado na faculdade

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1263 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 61,62г | Углев: 189,39г. Завтрак: Pastel Assado de Frango, Caldo de Cana, Monster Energy Ultra. Ужин: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Quaker Aveia em Flocos, Coringa Cuscuz de Milho. Перекус/Другое: Ideal Uva Passa , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Frooty Açaí Zero Açúcar . подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Pedalada - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 16,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adely Aragao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adely Aragao- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Adely Aragao-Изменение Веса