iza210- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя iza210 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1436 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 56,36г | Углев: 204,50г. Завтрак: Maçãs Fuji, Natural Life Semente de Chia, Porto Alegre Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Обед: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Ужин: Ovo, Padaria Pão Francês, Bananas. Перекус/Другое: Laranjas, Cobertura Glacé de Chocolate, McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) . подробнее ...

414 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza210-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza210- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

iza210-Изменение Веса