netovan- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1401 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 95,11г | Углев: 142,89г. Завтрак: Dux Nutrition Fresh Whey Coco e Abacaxi, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Psyllium, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Vigor Coalhada. Обед: Ovo Cozido, Mangas, Kibe, Sopa de Legumes, Churrasco. Ужин: Churrasco, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Перекус/Другое: Queijo Coalho, Brigadeiro de Colher. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса