sk.17- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

WEIGH-IN WEDNESDAY Average(target)

WT : 157.37 lb (152-155)
BMI : 22.04 (21-22)
BFP: 12.11% (10.5-11.5%)

CAL : 2099 (2100)
MACRO % CFP : 46/34/20 (46/30/24)
WT Range: 156.6 - 158.4 lb
Average daily protein : 87 g

Missed Weigh-Ins: 0

Slowly returning to target weight range. HappyScale charts are very interesting for August.

71,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work! Let's go!

02 сен 21 написано членом: jimmiepop

Thx Mermee & Jimmie 👍

02 сен 21 написано членом: sk.17

Thx P 💙😊

03 сен 21 написано членом: sk.17

💚💚⤵⤵🌟🌟!

03 сен 21 написано членом: shirfleur 1

Thx Shirfleur 😊💚

04 сен 21 написано членом: sk.17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса