Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
01 сен 21
thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
3128 ккал
Жир: 90,37г | Белк: 181,47г | Углев: 397,25г.
Завтрак:
Pullman Pão de Forma, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Marilan Cream Cracker, Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau.
Обед:
Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
Ужин:
Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю