Sara7200- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1676 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 103,41г | Углев: 254,00г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Air Popped Popcorn, Watermelon, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Stop & Shop Baby Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Fieras Chili & Lime. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса