ceasar_grachyov- Журнал, 15 мар 14

Параметры Пользователя ceasar_grachyov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2014

74 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2014:

2769 ккал

Жир: 116,30г | Белк: 110,14г | Углев: 319,53г. Завтрак: Рисовая Лапша (Вареная). Обед: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Макароны Отварные, Ашан Печень Говяжья, Борщ. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Чудо Йогурт, Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Яблоко, Яблоко, Чудо Йогурт Питьевой, Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceasar_grachyov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceasar_grachyov- Журнал, 15 мар 14

Оставить свой Комментарий

ceasar_grachyov-Изменение Веса