buddy81755- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1188 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 63,48г | Углев: 156,36г. Завтрак: Glucerna Rich Chocolate Shake. Обед: Wegmans McIntosh Apple, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Chicken Breast, Applesauce, Green String Beans, Cooked Carrots, Beets. Перекус/Другое: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Whipped Cream (Pressurized Container), Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса