Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bill mcGill
Журнал
01 сен 21
Bill mcGill- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя Bill mcGill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on it! It’s been a minit….a long minit…was thirsty the other night more than usual so it took my BS… not what u may think BS is…I took my suga and my blood sugar was 487 and I had just come back from a walk so I’m guessing it was over 500. Got it down to 115 yesterday and 121 this morning. I cut my carbs back and added protein Howsomever didn’t eat out OR eat no mo of the Blue Bunny Caramel ice cream with pecans and pralines!!! That hepped a lot!
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1099 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 63,61г | Углев: 106,52г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Big Biscuit.
Обед:
Jewel Pretzel Bread, Cooked Sauerkraut, German Style Potato Salad, Knockwurst.
Ужин:
Pompeian Marsala Cooking Wine, Sweet Onions , Mushrooms , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bill mcGill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю