mayangcitra77- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя mayangcitra77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1636 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 75,66г | Углев: 213,92г. Завтрак: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Обед: Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Перекус/Другое: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Energen Sereal Coklat. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayangcitra77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayangcitra77- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

mayangcitra77-Изменение Веса