Senemmigg- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alırken kiloyla verirken gramla 😒 neyse 200 gr. felan da olsa biraz mutlu etti ama biraz sadece birazcıkk 🤏💔

71,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1088 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 52,75г | Углев: 101,86г. Завтрак: Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Maydanoz, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Köy Peyniri, Çökelek. Обед: Tarçın, Simbat Kuru Üzüm, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Ужин: Göbek Marul, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Перекус/Другое: Mürdüm Eriği, Şeftali, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kayısı Çekirdeği, Simbat Soslu Cips Fıstık. подробнее ...

42 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

o bile yeter bana:)

01 сен 21 написано членом: Kiloveriyor 20

az gitsin öz gitsin ben ne yapsam 70 de kalıyorum 😂 gitse da 100 gram gitse razıyım tebrikler

01 сен 21 написано членом: AHsenim

Kiloveriyor 20 daha güzel kilolar vereceksin biliyorum 😍

01 сен 21 написано членом: Senemmigg

Ahsenim teşekkürler 🌸 direnç kilosu oluyor galiba sizinkisi bende 69 u görene kadar çok bekledim ama geri aldım 1 ay kaçamak yapınca normal olarak 😂

01 сен 21 написано членом: Senemmigg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса