barbararpimentel- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

920 ккал

Жир: 22,70г | Белк: 36,83г | Углев: 138,93г. Завтрак: Pão Francês, Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Обед: Ovo Mexido, Macarrão. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса