Priscila Rosa Vieira Roriz- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Priscila Rosa Vieira Roriz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1156 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 76,26г | Углев: 161,11г. Завтрак: Pif Paf Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Farelo de Aveia, Café, Melão. После Завтрака: Maçãs Red Delicious. Обед: Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Полдник: Quaker Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Salada de Frutas. Ужин: Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Tomates. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila Rosa Vieira Roriz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila Rosa Vieira Roriz- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Priscila Rosa Vieira Roriz-Изменение Веса