Alesya_malt- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Alesya_malt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1757 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 152,54г | Углев: 107,66г. Завтрак: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Националь Миндаль Лепестки, Яйцо, Bombbar Протеин Фисташковый, Яблоко Зеленое, Alpro Almond For Professionals, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Обед: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Green Idea Vegparmesan, Филе Индейки. Ужин: Дорадо. Перекус/Другое: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Яблоко Мельба, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alesya_malt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alesya_malt- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alesya_malt-Изменение Веса