marm0ora- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

2624 ккал

Жир: 78,18г | Белк: 134,66г | Углев: 357,06г. Завтрак: Ferrero Ferrero Collection, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, President Feta Cheese. Обед: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Almond Milk. Ужин: Chicken Thigh, 365 Barbecue Sauce, Salt, Orca Bay Flounder, Lettuce, S&W Organic Black Beans, Grape Tomatoes, Unsalted cooked jasmine rice. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Salt, Idaho Spuds Potatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Olive Oil. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса