millerm40- Журнал, 15 мар 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2014

89,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2014:

1693 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 64,64г | Углев: 173,50г. Завтрак: Bob Evans Turkey Sausage Link, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Classic Mexican 4 Cheese. Обед: Newk's Express Cafe Loaded Potato Soup. Ужин: Jet's Pizza Veggie Pizza (Large, Square). Перекус/Другое: Samuel Adams Brown Ale Beer, Nestle Butterfinger Bar, Goetze's Original Caramel Creams. подробнее ...

2929 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 15 мар 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса