Derodriguues- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1464 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 125,05г | Углев: 109,38г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein . Обед: Laranjas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão cozido, Carne moída paleta, Arroz broto legal. Ужин: Abacaxi, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Conquista Palmito, Sulita Contra Filé Suíno Temperado, Hortifruti Cenoura Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса