heike270876- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1695 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 48,25г | Углев: 249,15г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ferrero Hanuta. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса