Elirapallo- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primer día de regla después de 17 días de retraso con todo lo que conlleva 😩a ver lo que consigo quitarme hasta el 11 que me voy a Ibiza

74,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1273 ккал

Жир: 84,11г | Белк: 105,25г | Углев: 24,16г. Завтрак: Nueces, Café, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Обед: Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Calabacín. Ужин: SPAR Gazpacho Tradicional, DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Spining - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса