AaronM.M.- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя AaronM.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1327 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 111,81г | Углев: 107,94г. Завтрак: Café, Hacendado Plátano, Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Zanahoria, Pimiento Rojo, Repollo, Ajo, Mercadona Pechuga de Pavo, Brócoli. Ужин: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Brócoli, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: DIA Helado de Frutas del Bosque, Almendras. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AaronM.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AaronM.M.- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

AaronM.M.-Изменение Веса