Alias_kate- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Alias_kate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1629 ккал

Жир: 85,69г | Белк: 93,60г | Углев: 143,37г. Завтрак: Natures Sunshine Products Solstic Energy, Брокколи Тушеные, Брест-Литовск Сметана 26%, Рыбные Котлеты. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Брокколи с Яйцом. Ужин: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Савушкин Ряженка 3.2%. Перекус/Другое: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Natures Sunshine Products Solstic Energy. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alias_kate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alias_kate- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Alias_kate-Изменение Веса