Nika3093- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1536 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 93,54г | Углев: 161,28г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Козельский Живая Ряженка, Льняные Семена, Гречка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Обед: Viola Плавленый Сыр с Салями, Запеканка из Кабачков. Ужин: Лента Свекла с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Креветки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Российский. Перекус/Другое: Изюм, Дикси Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса