Laura Cuesta- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ya llevo 4,5km y 30 minutos de abdominales 💪🏻💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️. A por el objetivo 🤩

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1222 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 95,10г | Углев: 96,63г. Завтрак: Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Обед: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo con la Piel. Ужин: Meivel Turrón de Viena , Hacendado Gazpacho Suave, Montesano Hamburguesa Vacuno, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. Перекус/Другое: Hacendado Pepinillos en Vinagre. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 30 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса