CJD80- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1595 ккал

Жир: 97,72г | Белк: 81,32г | Углев: 105,98г. Завтрак: Alesto Royal Mix, Walnoten, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. Обед: Groene Olijven, Cherrytomaten, Milbona Witte Saladekaas, Komkommer (met Schil), Chiazaad, Alpro Soya Soyamelk. Ужин: Rode Tomaten (uit Blik), Knoflook, Uien, Rode Paprika, Linzen, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Milbona Witte Saladekaas, Courgette. Перекус/Другое: Huls Gesneden Droge Worst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, Hema Gemengde Drop Zoet . подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса