Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 9,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1714 ккал
|
Жир: 76,78г | Белк: 73,92г | Углев: 180,51г.
Завтрак: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Кёльн. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Monini Оливковое Масло, Barilla Capellini N.1. Ужин: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сахар, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Помидоры. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Miss_kuyun-Изменение Веса
|
