alisa_dyomina- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1642 ккал

Жир: 68,70г | Белк: 116,85г | Углев: 117,86г. Завтрак: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Овес, Яйцо. Обед: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами. Ужин: Лента Дыня, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Bruni Вино Красное Полусухое, Ашан Груша Вильямс, Fit Pit Соевый Протеин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Свитлогорье Творог 2%. Перекус/Другое: Fit Pit Соевый Протеин , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Дыня, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса