Торопчаночка- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1602 ккал

Жир: 89,62г | Белк: 90,24г | Углев: 101,91г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Борщ. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса