Juli_menos5- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Juli_menos5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1472 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 84,68г | Углев: 200,51г. Завтрак: Açafrão, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Mexido, Limão. Обед: Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Agrião, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas, Laranja Pêra, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Ужин: Clean Whey Whey Concentrado , Maçã, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Hortifruti Morango. Перекус/Другое: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli_menos5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli_menos5- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Juli_menos5-Изменение Веса