Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
01 сен 21
스언영- Журнал, 01 сен 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
아졸려
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2021:
1287 ккал
Жир: 30,36г | Белк: 92,45г | Углев: 168,65г.
Завтрак:
토마토, 삶은계란, 찐고구마.
Обед:
닭가슴살, 고구마순, 보리, 버섯볶음.
Ужин:
갓김치, 웅이네 재래식 돌김, 보리, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
매일 매일바이오 플레인 저지방, 혼합 견과류, 바나나.
подробнее ...
2092 ккал
Упражнение:
운동 - 2 часа и 28 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю