Aleksandr_Z- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Aleksandr_Z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

2076 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 224,58г | Углев: 128,88г. Завтрак: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанская Буренка Творог 2%. Обед: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Крутой Окер Семечки+Арахис. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr_Z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr_Z- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Aleksandr_Z-Изменение Веса