Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
31 авг 21
Dennis the Dragon- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1616 ккал
Жир: 57,08г | Белк: 71,49г | Углев: 191,30г.
Завтрак:
Warburtons Toastie Half & Half, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Peanut Butter, Jams and Preserves, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Lidl Summer Fruits Frozen, Jordans Crunchy Oat Granola, Caxton Pink 'N' Whites, Fat Free Greek Yoghurt.
Ужин:
Cooked Swede, Carrots , Rice with Peas, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Nestle Blue Riband, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Canderel Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) .
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю