Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
31 авг 21
linamra- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
36,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
635 ккал
Жир: 22,14г | Белк: 29,65г | Углев: 89,04г.
Завтрак:
Café, Queijo Mozzarella, In Natura Tomate, Alface, Ovo Frito.
Обед:
Tâmara, Limão, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Dobradinha.
Ужин:
Limão, Abacaxi, Banana Prata, Mamão Formosa.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю