Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Charly Donelly
Журнал
15 мар 14
Charly Donelly- Журнал, 15 мар 14
Параметры Пользователя Charly Donelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2014
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2014:
1416 ккал
Жир: 17,77г | Белк: 213,80г | Углев: 93,99г.
Завтрак:
Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Vici Морская Капуста в Маринаде, Куриные Грудки, Hydroxycut Hydroxycut, Vplab Nutrition BCAA Chewable.
Обед:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки, Power System Аминокислоты.
Ужин:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Киви, Яблоко, Чаплыгинмолоко Творог Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2278 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Charly Donelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю