deanjudah144- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

131,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

2029 ккал

Жир: 84,93г | Белк: 171,89г | Углев: 165,18г. Обед: Sweet Baby Ray's Creamy Buffalo Wing Dipping Sauce, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Corner Almond Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Ужин: Sanderson Farms Chicken Wings, Chicken Thigh, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Kim's Chicken Cracklings, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. подробнее ...

4224 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса