naty.natalia- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1153 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 63,00г | Углев: 158,38г. Завтрак: Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo. Обед: Lider Choclo en Granos, Quinoa (Cocida), Aceitunas Negras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Betarraga, Tomates, Cebolla Morada, Lechuga, Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Pechuga de Pavo. Ужин: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo. Перекус/Другое: Mandarinas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chamyto Frutilla, Plátano. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса