leticiamayle- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1100 ккал

Жир: 70,27г | Белк: 82,53г | Углев: 29,89г. Завтрак: Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Обед: Banha de Porco , Batata Assada, Carne de Porco Assada. Ужин: Coca-Cola Refrigerante Zero, Quibebe, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Integral, President Creme de Ricota. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю