Lucasbatalha- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Lucasbatalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

106,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

887 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 50,25г | Углев: 118,90г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Coringa Cuscuz , Café com Leite e Açúcar. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integra. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucasbatalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucasbatalha- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lucasbatalha-Изменение Веса