Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikattiwid
Журнал
31 авг 21
ikattiwid- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя ikattiwid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
1418 ккал
Жир: 59,12г | Белк: 68,73г | Углев: 155,57г.
Завтрак:
Цикорий, Голубика, Беллакт Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи", Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Молочные Горки Сметана 15%, Vici Gyoza с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры.
Ужин:
Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Голубика, банан Мини.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikattiwid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю