jackiemoore71467- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1262 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 71,54г | Углев: 59,86г. Завтрак: Great Value 4% Cottage Cheese, Calavo Avocado, Egg. Обед: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Wasa Sourdough Crispbread, Chicken Salad, Harris Teeter Blueberries, Lidl Greek Yogurt Plain Whole Milk, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса