Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
31 авг 21
Анастасияkoz!- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
770 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 56,29г | Углев: 67,26г.
Завтрак:
Ёбатон Батончик Бисквит, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лента Авокадо Хаас.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Дыня, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю