heike270876- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1128 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 40,19г | Углев: 135,37г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen. Обед: Banane, Aldi Joghurt, Paulaner Spezi, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weizenbrötchen. Ужин: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Перекус/Другое: Ferrero Hanuta. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса