nstsvlmvsk- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя nstsvlmvsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1331 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 95,54г | Углев: 106,59г. Завтрак: Nestle Батончик Fitness Персик и Абрикос, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Яготинское Молоко Безлактозное, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Обед: Pepsi Pepsi Mango, Помидоры, Верес Огурцы Острые Маринованные, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Верес Огурцы Острые Маринованные, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яготинское Молоко Безлактозное, Кофе. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nstsvlmvsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nstsvlmvsk- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

nstsvlmvsk-Изменение Веса